参苓白术丸可以用于改善脾胃功能和消化不良的症状。考虑到您的情况，参苓白术丸可能是一个合适的选择。然而，在使用任何药物之前，我们需要了解您的具体情况，包括年龄、是否有其他慢性疾病、过敏史等。

在使用参苓白术丸和肾宁片时，建议您间隔半小时使用。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。