专业擅长：擅长脾胃系疾病，胃痛，便秘，泄泻等，失眠也擅长，对疼痛科的脊柱相关疼痛也擅长，同时对妇科月经不调等也擅长。
好评率99%
接诊量2.4万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
丁捷医生
首先，恭喜您怀孕！孕期确实需要更多的营养，包括钙。缺钙可能会影响您和宝宝的骨骼健康。建议您增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适当的户外活动也能帮助身体吸收更多的钙。
患者
丁捷医生
当然可以。牛奶是很好的钙来源之一。每天喝一杯牛奶可以提供大约300毫克的钙。另外，如果您的钙摄入不足，医生可能会建议您服用钙片。请注意，任何补充剂都应该在医生的指导下使用。