根据你的描述，可能存在慢性前列腺炎或前列腺增生的情况。建议你先服用一疗程的中药进行治疗。同时，注意生活习惯，避免辛辣、油腻和生冷食物，保持充足的睡眠和多喝水。

针对你的症状，建议你口服中药，一次3片，一日3次。一个月为一疗程。请注意用药期间的禁忌事项，如忌酒及辛辣、油腻食物，忌生冷食物，保持充足睡眠，多喝水，注意保暖。