夜尿频繁可能与多种因素有关，包括前列腺增生、膀胱过度活动、睡眠质量差等。请问这种情况持续多久了？

我建议你去医院做一些相关检查，例如前列腺特异性抗原（PSA）检测、泌尿系统超声等，以确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免过度饮水、控制咖啡因和酒精摄入、规律作息等。