您描述的症状可能与干眼症有关。干眼症是一种常见的眼部疾病，特别是在中老年人群中。它会导致眼部不适、视力模糊等问题。

对于干眼症，除了日常生活中注意眼部卫生和休息外，适当补充Omega-3脂肪酸和维生素A等营养素也很重要。您可以考虑服用一些专门针对眼部健康的保健品。每天早餐后服用两粒即可。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如避免长时间盯着电脑屏幕、定期眨眼、保持室内湿度等。这些都可以有效缓解干眼症的症状。