专业擅长:主要擅长婴幼儿营养,营养不良,缺铁性贫血,孕期营养贫血饮食及日常保健,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁补锌,中老年人营养缺乏,免疫力低下,调节饮食,避免引起三高。
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患者
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患者
我家小孩11.5岁,骨龄13岁,夜间经常出大汗,担心是不是缺钙?
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李宗博医生
夜间多汗可能与缺钙有关,但也可能有其他原因。建议您带孩子去医院做进一步检查,确定是否缺钙。同时,适当补充钙和维生素D可以帮助孩子健康成长。
患者
请问如何选择合适的钙补充剂?小孩可以吃螯合钙吗?
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李宗博医生
螯合钙是一种较好的钙补充剂,适合小孩食用。选择钙补充剂时,应注意其成分、含量和适用人群,避免过量或不当使用。
患者
如果孩子不缺钙,是否还需要补充?平时应该如何注意饮食和生活习惯?
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李宗博医生
如果孩子不缺钙,平时可以通过食物来摄取足够的钙质。建议多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。同时,保持良好的生活习惯,适量运动,避免过度疲劳,有助于孩子的健康成长。