根据你的描述，你可能患有鼻窦炎感冒。我建议你使用卡特罗片来缓解症状。请注意，如果你有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常，需要告知医生。

通常情况下，建议连续服用7-10天。如果症状好转，可以再服用一两天巩固效果后停药。同时，为了避免药物冲突，需要告知医生你正在使用的其他药物。

根据你的用药情况，我建议你停止使用氨溴索，因为你已经在使用其他化痰药物。同时，为了保证用药安全，请严格按照医嘱的用法用量和注意事项使用。

除了用药外，以下是一些生活建议：多休息，清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的食物。少去人员密集的公共场所，防止诱发呼吸道疾病；保持环境清洁和通风。