根据您的描述，可能是缺钙、缺锌或缺铁引起的。建议适当补充复方锌铁钙口服溶液。请问用药人的性别和年龄？是为本人咨询吗？

对于10岁的儿童，建议每日服用2次，每次1支。请注意，饭后立即服用，不要与牛奶、浓茶同服。同时，膳食中多摄入含钙丰富的食物，注意补充含维生素D丰富的食物，有助于钙吸收。

这个口服溶液人体吸收效果较好，尤其是在饭后立即服用时更佳。目前没有其他更好的产品推荐。