这可能是由多种因素引起的，包括压力、缺乏睡眠、饮食不当或某些疾病。请问你是否有其他症状？

根据你的描述，可能存在一些消化系统问题，例如胃炎或胃溃疡。建议你停止服用非处方药物，并进行进一步的检查。同时，保持良好的饮食习惯和规律的作息时间也很重要。