肾结石患者不建议自行补钙，应在医师指导下使用钙补充剂。对于您这种情况，建议使用碳酸钙结合维生素C咀嚼片来减轻不良反应。

服用时请遵循说明书，并在医师指导下进行。建议联合用药，效果更好。同时，注意生活习惯，多喝水，少吃高盐、高蛋白食物，避免过度劳累。