内外痔是一种常见的肛门疾病，瘙痒和潮湿可能是由于局部皮肤受到刺激引起的。首先，保持肛门清洁干燥是非常重要的。可以使用一些专门针对痔疮的清洁产品。

根据评论，清洁后涂抹于患处是正确的使用方法。同时，建议您在日常生活中注意饮食习惯，多吃高纤维食物，避免长时间坐着，保持良好的排便习惯。

如果症状较轻，可以通过上述方法缓解。如果症状严重，可能需要手术治疗。请及时就医，避免延误病情。