首先，确保你正确插入试纸并等待自动开机。然后，按照说明书的指示进行指尖采血和测量。请问你测量的结果是多少？

这个结果确实偏高。对于糖尿病患者，餐前血糖应该控制在不高于6.2，餐后不高于7.8。请问你在医院时的血糖控制情况如何？

这可能与你的饮食习惯有关。除了避免高糖分的食物外，适量的运动也可以帮助控制血糖。请记住，定期监测血糖并遵循医生的建议非常重要。