通常情况下，6个月以上的婴儿就可以开始适当的营养补充。对于你的孩子，考虑到他的年龄和症状，适当的补充钙铁锌可以帮助改善食欲，预防缺铁性贫血，并有助于身高的正常生长。

除了补充钙铁锌外，确保孩子有均衡的饮食也非常重要。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蔬菜和水果。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和适量的户外活动。