专业擅长:从事人体营养多年,擅长各种营养不良,维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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患者
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患者
我有肾结石病史,最近经常腿抽筋,想知道有没有可以吃的钙产品?
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马晓蕾医生
肾结石患者需要谨慎补钙。任何形式的钙都可能增加结石风险。首先,建议您通过饮食来获取足够的钙质,例如多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等。同时,避免高盐、高糖和高蛋白的饮食,以减少结石形成的可能性。
患者
那如果我还是想用保健品补钙呢?有没有相对安全的选择?
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马晓蕾医生
即使是保健品中的钙,也不能完全排除增加结石风险的可能性。因此,强烈建议您在医生的指导下进行补钙。如果必须使用保健品,选择含有维生素D的钙产品可能会更安全一些,因为维生素D有助于钙的吸收和利用。请记住,任何补钙行为都应该在医生的监督下进行。