外痔的肉球通常无法通过药物完全消除，手术是唯一的选择。痔疮凝胶可以缓解症状，但不建议长期使用。

日常生活中应注意饮食调理、排便习惯、生活习惯和坐浴等方面。避免辛辣刺激的食物，保持大便通畅，适当进行体育锻炼，保持肛门周围的清洁和干燥。温水坐浴可以缓解症状。

不建议长期使用痔疮凝胶。一般使用1~2周，症状缓解后逐渐减少使用频率。长期使用通常指的是持续使用某种药物或治疗方法超过一个月甚至更长时间。