首先，妈妈需要忌口，避免食用可能引起宝宝过敏的食物。其次，尝试添加奶伴侣来改善特殊奶粉的口感。对于母乳喂养，同样需要妈妈忌口，并且可以逐渐增加喂养次数和量。

可以尝试添加乳糖酶，开始时从小剂量开始，逐渐增加，直到达到有效的改善。同时，混合喂养也是一种可行的方法，妈妈忌口的同时，宝宝可以接受特殊奶粉和母乳的交替喂养。

只要妈妈忌口，宝宝可以逐渐适应母乳喂养。然而，过渡过程需要循序渐进，避免宝宝再次出现拉肚子的情况。