首先，根据您的描述，压力性尿失禁是由于盆底肌肉和尿道括约肌功能障碍引起的。米多君（Midodrine）是一种α1-肾上腺素能受体激动剂，用于治疗低血压和压力性尿失禁。对于您的情况，建议每次1-2片，每日2-3次，间隔3-4小时服用，避免卧位高血压。同时，注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

当然有。饮食清淡不要辛辣，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果纤维食物，调畅情志，多喝白开水，不要熬夜（工作除外）。养成良好的作息习惯，对您的身体健康都是有帮助的。