反流性胃炎是一种由于胃内容物反流至食管引起的炎症，常见症状包括烧心、反酸等。治疗包括药物治疗和生活方式调整。请问您平时饮食如何？是否有刺激性食物的摄入？

保持良好的饮食习惯对改善反流性胃炎很重要。水果类的你可以蒸熟在吃。根据您提供的症状，体征可以口服温胃降逆颗粒看一下。

寒湿体质的调理需要综合饮食、生活和药物治疗。建议保持温暖，避免寒冷食物，适量运动，同时可以服用温胃降逆颗粒。生活建议：用药品期间忌辛辣，油腻食物。