你的症状可能与代谢性疾病有关。我们需要进一步了解你的饮食和生活习惯来做出准确的诊断。

首先，你需要调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少高热量和高脂肪的食物。其次，适量的有氧运动可以帮助提高代谢率。对于用药，我们可以考虑使用一些促进代谢的药物，但具体的用法和剂量需要根据你的具体情况来确定。