专业擅长：高血压、(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风），冠心病（不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化），糖尿病（消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、止汗、妊娠合并糖尿病），甲状腺相关疾病（甲亢、甲减、甲状腺囊肿、亚急性甲状腺炎、甲状腺相关眼病）
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患者
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患者：
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主诉：
患者
尹会娟医生
首先，骨质疏松症是一种常见的老年疾病，主要由于钙质流失和骨密度下降引起。针对您父母的情况，建议他们每天早晚各喝一杯150-200毫升的高钙牛奶，这样可以有效地补充钙质，预防骨质疏松症的发生。同时，多吃富含钙质的食物，如豆制品、海产品等。
患者
尹会娟医生
这个牛奶的品质和效果都很好，没有副作用，可以放心使用和购买。至于喝牛奶的时间，实际上并没有严格的限制，可以在餐中与早餐、晚餐一起食用，或者在空腹时喝都可以。关键是要坚持每天喝，形成良好的习惯。
患者
尹会娟医生
除了补充钙质外，还需要注意以下几点：首先，多晒太阳，促进维生素D的合成，帮助钙质吸收；其次，适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑等，增强骨骼的密度和强度；最后，避免吸烟和过量饮酒，这些都会加速骨质流失。希望以上建议能对您父母有所帮助。