您好！首先，需要了解疤痕的类型和形成原因。对于新生疤痕，使用含有硅胶成分的药膏可以有效地减轻疤痕的红肿和硬度。对于老年疤痕，可能需要结合激光治疗或手术来达到更好的效果。请问您的疤痕是新生还是老年疤痕？

对于新生疤痕，推荐使用含有硅胶成分的药膏，如康瑞保或美比欧。使用前请先清洁患处，避免感染。同时，注意观察是否有过敏反应。如有任何不适，应立即停止使用并就医。

在使用药膏的同时，保持良好的生活习惯也非常重要。避免暴晒，多喝水，保持皮肤的湿润状态。另外，适当的按摩可以促进血液循环，帮助疤痕更快地恢复。