白发可能是由于遗传、压力、营养不良、甲状腺问题等多种原因引起的。首先，建议您去医院做一个全面的身体检查，排除任何潜在的健康问题。同时，注意饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持良好的生活习惯和心态。对于白发的治疗，目前没有特效药物，但可以尝试一些中药或外用药物来改善情况。

根据您的描述，建议您可以尝试使用一些中药来改善白发情况。比如，首乌片和黑芝麻丸可以一起服用，效果可能会更好。请注意，使用任何药物前都需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。