这两款产品的主要区别在于功能配置和适用人群。XD100适合轻度失眠者，而XD101则针对中度到重度失眠者。请根据你的具体情况选择。

这两款产品的副作用相似，包括头晕、口干等。使用时请遵循说明书，避免与酒精或其他药物混合使用。同时，建议你改善睡眠环境，保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备。