首先需要排除怀孕的可能性，建议使用早孕试纸进行检测。同时，月经不调的原因很多，包括内分泌失调、精神压力等因素。

如果排除了怀孕的可能性，可能是内分泌失调或妇科炎症等原因引起的。建议到医院进行详细检查，明确病因后再进行相应的治疗。

在明确病因之前，不建议随意使用药物。请先到医院进行检查，根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，也有助于改善月经不调的症状。