首先，宝宝的症状可能与肠胃不适有关。我们需要了解更多信息，例如宝宝的出生情况和目前的喂养方式。

益生菌可以帮助改善宝宝的肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。建议从一天1滴开始，逐渐增加到每天5滴，摇匀后在奶后半小时内服用。同时，益生菌需要冷藏保存，开封后3个月内用完。

此外，宝宝的便秘问题也需要关注。可以尝试增加宝宝的活动量，帮助刺激肠道蠕动。并且，注意观察宝宝的排便情况，如果情况没有改善，可能需要进一步的检查和治疗。