您好，回奶通常需要使用一些药物来帮助减少乳汁分泌。维生素B6是一种常用的药物，可以有效地帮助回奶。请问您是否有任何慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

维生素B6的用量是比较大的，建议每次20片，一天3次。短期内使用通常副作用很少，但不建议长期使用。一般情况下，7天左右就可以停药。

是的，回奶期间需要注意清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，避免过度劳累。同时，保持良好的心态也很重要。