甲钴胺可以缓解由贫血引起的头晕、乏力等症状，并有助于营养神经，改善周围神经病的典型症状。对于耳鸣和耳聋，甲钴胺也可能有一定的帮助。

青少年是可以服用甲钴胺的。对于14-15岁的青少年，建议每天一次，每次一粒，舌下含化。

如果症状消失，通常不需要长期补充甲钴胺。平时应注意多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，避免过大压力，保持心情舒畅。