根据您描述的症状，很可能是上呼吸道感染或流感引起的。请问您有发热、咳嗽或头痛等其他症状吗？

针对您的症状，我建议您服用退烧药和抗病毒药物。同时，多休息，保持室内空气流通，避免接触他人以防传染。