骨质疏松症需要长期治疗和管理。首先，口服钙剂和维生素D是基础治疗。其次，根据具体情况可能需要使用其他药物。

口服一次1粒，一日3次，疗程4～12周。同时，避免长时间接触凉水、受风寒和过度劳累。冬季要做好保暖。多吃富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时线下就诊。