产后恶露不净可能与子宫收缩不良或子宫内膜残留有关。建议您服用益母草颗粒来促进恶露排出。同时，注意休息和饮食，避免过度劳累和食用生冷食物。对于脚气，硝酸咪康唑乳膏是安全有效的治疗选择。请注意脚部卫生，勤换鞋袜，保持鞋袜干燥清洁，暂时不游泳。

益母草颗粒用法用量：开水冲服，一次1袋，一日2次。硝酸咪康唑乳膏用法用量：皮肤感染外用，涂搽于洗净的患处，早晚各1次，症状消失后应继续用药10天，以防复发。注意事项：避免接触眼睛和其他黏膜。用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净。