孕吐是常见的早孕反应，多数情况下不需要特别治疗。然而，为了改善你的症状，可以尝试一些食疗方法。

是的，陈皮姜米茶可以帮助驱寒暖胃，促进消化，缓解孕吐症状。建议你每天饮用一两次，注意保持饮食清淡，多吃易消化的食物。同时，避免油腻、辛辣等刺激性食物，保持良好的心态和充足的休息。