肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，8mmX5mm的结石已经比较大了，需要及时治疗。首先，建议你多喝水，增加尿量，有助于结石排出。同时，避免食用高盐、高蛋白的食物，减少结石形成的可能性。

是的，排石药物可以帮助你加速结石的排出。但是，具体的用药方案需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。另外，如果结石太大或者引起了严重的症状，可能需要手术治疗。生活中还要注意避免剧烈运动和长时间站立，避免加重症状。

除了上述的建议外，还要注意定期复查，监测结石的大小和位置的变化。如果有任何不适或症状加重，应立即就医。同时，保持良好的心态和充足的休息也非常重要。