您的情况可以考虑使用降脂药物，例如他汀类药物。请注意，药物的使用需要在医生的指导下进行。同时，高甘油三酯血症也需要通过改善生活方式来控制。

建议您选择低脂、低胆固醇的食物，例如瘦肉、鱼类等，避免过多摄入油腻和高糖食物。同时，适量的运动也非常重要，可以帮助降低血脂和控制体重。

一般来说，降脂药物可以在餐后或随餐服用。具体的用法和用量需要根据医生的建议来确定。