您好，骨质增生是一种常见的骨骼疾病，主要表现为关节疼痛和僵硬。对于您父亲的情况，建议他遵循医嘱使用药物，并注意生活习惯的改善。

一个疗程通常为30天，早晚饭后口服，一日2次，一次1袋。请确保在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，避免长时间接触凉水，受风寒，不能太劳累；多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。

不客气，希望这些信息能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，欢迎随时向我们咨询。