口腔溃疡可能与营养不良、压力过大等因素有关。维生素C和维生素B都有助于预防和治疗口腔溃疡。

可以通过食物或口服补充剂来获取这两种维生素。同时服用是可以的，但要注意不要超过每日推荐摄入量。另外，保持良好的口腔卫生和减少压力也很重要。