根据您的描述，可能是腰间盘突出引起的神经压迫症状。建议您尽快就医，进行详细的检查和诊断。同时，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，适当休息和进行物理治疗可能会有所帮助。

除了中药外，西药如非甾体抗炎药（NSAIDs）也可以用于缓解疼痛和炎症。另外，针灸、按摩等物理治疗方法也可能有效。请注意，任何用药都需要在医生的指导下进行，以避免不良反应和药物相互作用。

大活络丸是一种中成药，主要用于改善血液循环和缓解疼痛。它可能对腰间盘突出的症状有所帮助，但具体用药方案需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。请务必在医生的指导下使用。