对于成人和12岁以上儿童患者，推荐剂量为每次300mg，每日一次，口服，空腹或与食物同时服用。请问您是否有肝炎？是否有喝酒多、晚睡、肝区痛、面色黄等症状？

在明确需要时，替诺福韦二吡呋酯片可用于妊娠患者。但建议在备孕前咨询医生并选择最佳治疗方案。同时，哺乳期妇女不建议使用本品。从安全角度考虑，建议最好治好后再备孕。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免过度劳累，保持充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，避免过度饮酒等。