宝宝多大啦？正常补锌是没有副作用的。补锌可以提高孩子的专注力。锌是人体必需的微量元素之一，它在神经传递和认知功能方面发挥着重要作用。缺乏锌会导致儿童注意力不集中、记忆力和学习能力下降等问题。因此，适量补充锌对于提高儿童的专注力和学习效果有积极的影响。

首先，需要明确宝宝是否真的缺锌。可以通过血液检测来确定。其次，补锌的方式可以是口服补锌剂或食物补充。食物中富含锌的有牡蛎、红肉、蛋黄等。最后，补锌的剂量和频率需要根据宝宝的具体情况来确定，过量补锌也可能带来不良反应。建议在医生或营养师的指导下进行补锌。

除了补锌外，合理的作息、充足的睡眠、适当的户外活动和科学的早教方法也都可以帮助提高宝宝的专注力。同时，家长的陪伴和引导也非常重要。