根据您的描述，银屑病的可能性较大。这种疾病需要长期治疗和管理。首先，建议您到医院就诊，获取专业的诊断和治疗方案。同时，注意日常护理，保持皮肤清洁，避免刺激性物质接触。

在医生的指导下，可以使用一些外用药物来控制症状。例如，含有角质软化剂或类固醇的药膏可以帮助减轻红肿和瘙痒。同时，口服药物也可能被推荐，具体取决于您的病情和医生的建议。请务必遵循医嘱使用药物，避免自行调整用药方案。

日常生活中，需要注意个人卫生，勤换洗衣物。多喝温开水，少吃辛辣、虾蟹等食物。避免过度疲劳和精神压力，保持良好的心态和作息习惯。这些都有助于改善症状和控制疾病进展。