营养配方粉是一种膳食营养补充剂，适合需要额外营养支持的人群。每次用五平勺，大约是62克，加入到150毫升左右的温水中，搅拌均匀即可服用。

如果您缺乏蛋白质，可以每天吃2~3次。但是请注意，日常保养的话，一天一次就可以了。切忌水温不能超过40度。

不过量服用的话是没有副作用的，可以放心服用。