根据你的描述，你可能患有慢性泄泻。建议你使用固本益肠片和乳酸菌素片进行治疗。固本益肠片具有健脾，涩肠止泻的功效，而乳酸菌素片可以调节肠内异常发酵，两者联用可以有效治疗慢性泄泻。

固本益肠片的用法用量是口服，一日3次，0.32g装一次8片。乳酸菌素片的用法用量是嚼服，成人一日3次，一次1.2克（3片）。在用药期间，需要忌食生冷、辛辣油腻食物。同时，建议你少量多餐，利于消化，可以吃面条、粥、馒头、软米饭、瘦肉等。

一个疗程通常是指一盒药的用量。建议你先用一盒观察一下效果。