高渗型鼻腔清洗器的浓度是2%，可以快速缓解鼻腔不适症状，主要针对急性鼻炎和过敏性鼻炎。正常使用周期是14天。

等渗款的浓度是0.9%，用于日常清洁和护理鼻腔，适合一般性的鼻腔问题。选择哪种类型取决于你的具体症状和需求。

在使用高渗型鼻腔清洗器时，应按照规定的周期使用，避免过度清洁导致的鼻腔不适。同时，保持良好的日常护理，以支持鼻部健康。