片仔癀主要用于清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛，适用于热毒血瘀所致的急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等疾病。对于您的腰腿疼，可能需要其他治疗方法。请问您有没有其他慢性病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？

根据您的描述，可能与风湿有关。风湿性疾病在寒冷潮湿的环境中容易加重。建议您在日常生活中注意保暖，避免受凉。

舒筋健腰丸和腰痛宁胶囊是常用的中成药，能够缓解腰腿疼痛。另外，外用狗皮膏也可以起到一定的止痛作用。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生。

骨质疏松需要长期治疗和管理。建议您补充钙和骨化三醇，以增强骨密度。同时，注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物。定期进行骨密度检查，监测病情变化。