谷维素片适用于所有年龄段，主要用于治疗神经官能症、经前期紧张综合征和更年期综合征的镇静助眠。请问您晚上能睡多久？

首先，建议您保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备。其次，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸或温水泡脚。最后，如果症状持续，建议您就医并在医生指导下使用药物。请问您还有其他药理问题需要咨询吗？