长期使用氧气机需要在医生指导下进行，监测血氧饱和度等指标。同时，建议您定期复查肺功能，避免感染，保持良好的生活习惯。

首先，需要根据您的血氧饱和度和肺功能来确定合适的氧流量。其次，建议您使用医用级别的氧气机，并遵循医生的指导进行使用。另外，保持室内空气清新，避免二手烟和污染物的影响也非常重要。