根据你的描述，前列腺增生可能是导致这些症状的原因之一。中医可以通过调理身体的整体平衡来缓解这些症状。首先，需要控制饮食，避免过度摄入糖分和脂肪。同时，保持适当的运动和休息也非常重要。对于药物治疗，建议使用中药贴片来辅助调理。这种方法可以改善血液循环，减轻前列腺的压力，从而缓解症状。

在使用中药贴片之前，需要了解你的具体情况。一般来说，如果肾功能正常，使用中药贴片是相对安全的。但是，仍然需要注意个体差异和可能的副作用。建议在使用前咨询专业的中医师，并严格按照医嘱使用。同时，继续控制糖尿病的血糖水平也非常重要。

你的饮食习惯看起来比较健康。晚上不喝水可以减少夜间排尿的次数，而一碗饭的饭量也符合营养均衡的原则。然而，仍然需要关注糖尿病的饮食管理，避免过度摄入糖分和脂肪。