首先，发育迟缓可能由多种因素引起，包括遗传、环境和营养等。补充维生素和矿物质可以帮助提供必要的营养素，促进生长发育。

建议每天服用两粒，早上或中午餐后服用效果更好。同时，保持均衡的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，避免过度依赖补充剂。