非常理解您的担忧。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，合理的营养摄入可以帮助缓解症状和预防复发。首先，建议您控制钠盐的摄入，避免过多的蛋白质和高嘌呤食物。同时，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，以维持良好的尿液pH值和稀释尿液中的矿物质。

是的，某些营养补充剂可以在医生指导下使用。例如，钙和维生素D的适量补充可以帮助预防肾结石的形成。然而，过量的补充可能会产生相反的效果，因此请务必在医生的建议下使用。另外，保持足够的水分摄入也非常重要。

不用谢！如果您有任何其他问题或需要进一步的指导，请随时联系我。祝您早日康复！