在孕期，特别是31周到32周之间，确实需要关注碘的摄入情况。缺碘可能会影响胎儿的神经发育。

首先，建议您在日常饮食中多吃含碘的食物，如海带、紫菜等。同时，可以考虑服用孕妇专用的碘盐或碘片。对于您提到的斯利安叶酸片，实际上它也含有一定量的碘，所以如果您已经在服用该产品，可能不需要额外补充碘了。

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。请记住，孕期的营养摄入非常重要，除了碘之外，还需要注意其他营养素的补充。如有任何疑问，欢迎随时向我咨询。