卵巢囊肿可能是引起您痛经的原因之一。中药调理可以缓解症状，但需要结合其他治疗方法。建议您避免食用寒凉、酸醋、螃蟹、田螺等食物，保持身体温暖，避免抽烟和饮用含酒精、咖啡因的饮料。同时，避免提重物和剧烈运动。

可以考虑使用一些中成药来辅助治疗。例如，逍遥丸、当归片等。但在使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。